Vsebina predmeta
- Predavanja: 2 ur
- Seminar: 16 ur
- Vaje: 12 ur
- Samostojno delo: 60 ur
Nosilec
Opis
1. Fiziološke razlike med spoloma 2. Razlike med spoloma v fizični
zmogljivosti a. Aerobna kapaciteta/moč b. Anaerobna kapaciteta/moč
3. Značilnosti, načrtovanje in kontraindikacije vadbe v različnih življenjskih
obdobjih žensk a. Vadba v puberteti b. Vadba v odrasli dobi c. Vadba v vrhunskem
športu d. Vadba v nosečnosti e. Vadba v menopavzi f. Vadba v starosti 4. Druga
posebne okoliščine pri vadbi žensk: a. Motnje prehranjevanja b. Motnje delovanja
mišic medeničnega dna 5. Predstavitev uspešnih študij primerov
