Vsebina predmeta
- Seminar: 5 ur
- Samostojno delo: 175 ur
Nosilec
Opis
Metode in pristopi pri raziskovanju učinkov preventivnih intervencij:
• Pomen tipa študije in povezanost s kakovostjo dokazov • Vloga randomiziranih
kontroliranih študij, prospektivnih študij in retrospektivnih študij • Študije
dejavnikov tveganja za poškodbe • Študije učinkov intervencij na dejavnike
tveganja • Študije učinkov intervencij na pojavnost poškodb • Metodika izvedbe
intervencij (kontrolna skupina, beleženje opravljenih vadbenih količin, časovni
intervali testiranj, obdobja prospektivnega spremljanja) Zbiranje obstoječih
dokazov o učinkih preventivnih intervencijah: • Sistematičen pregled literature
za izbran šport ali poškodbo ter kritična presoja • Določanje kakovosti študije,
izločanje neprimernih študij • Vloga meta-analize • Snovanje vadbenih programov
na podlagi zbranih dokazov iz študij Epidemiologija športnih poškodb
• Pogostost poškodb spodnjega uda, zgornjega uda ter trupa/hrbta v različnih
športu • Pogostost posameznih poškodb • Pregled epidemioloških spremenljivk in
primeri epidemioloških študij ter pomen izsledkov teh za nadaljnje raziskovanje
in preventivno delovanje Na znanstvenih dokazih temelječa gibalna terapija za
preventivo v športu • Na dokazih utemeljena vadbena sredstva za razvoj
jakosti/moči, gibljivosti/mobilnosti in ravnotežja/stabilnosti • Raziskovanje
kinematičnih/kinetičnih značilnosti posameznih vadbenih sredstev • Iskanje z
biomehanskega in živčno-mišičnega vidika najprimernejših vadbenih sredstev za
odpravljanje notranjih dejavnikov tveganja • Raziskovanje akutnih in subakutnih
fizioloških in biomehanskih učinkov posameznih vadbenih sredstev za razvoj
jakosti/moči, gibljivosti/mobilnosti in ravnotežja/stabilnosti • Integracija in
ciklizacija vadbenih vsebin – analitično-lokalni pristop na podlagi znanstvenih
dokazov • Integracija in ciklizacija vadbenih vsebin – sintetičen/globalen
pristop na podlagi znanstvenih dokazov • Na znanstvenih dokazih utemeljeno
snovanje srednjeročnih in dolgoročnih programov vadbe za odpravljanje notranjih
dejavnikov tveganja in pojavnosti poškodb
