V3-2305 Umeščanje načela 24-urnega gibalnega vedenja kot determinante zdravja v slovenski prostor (GIB24)
1. 7. 2023 – 30. 6. 2025
Univerza na Primorskem, Fakulteta za vede o zdravju
Projektni partnerji:
Vodja programa:
prof. dr. Nejc Šarabon (SICRIS, ResearchGate)
Sodelujoči na UP FVZ:
Izr. prof. dr. Mirko Prosen (SICRIS, ResearchGate)
Sodelujoči na InnoRenew CoE:
asist. Kaja Kastelic, mag. kin. (SICRIS, ResearchGate)
Sodelujoči na NIJZ:
pred. Tjaša Knific, mag. fiziot., dipl. fiziot. (SICRIS, ResearchGate)
Lidija Pollak, uni. dipl. kom. (SICRIS)
Telesna dejavnost, sedentarno vedenje in spanje (tj. 24-urno gibalno vedenje) so pomembni dejavniki, ki vplivajo na zdravje in dobro počutje. Zavedanje o njihovi so-odvisnosti je nedavno vodilo do spoznanja, da jih je smotrno preučevati in naslavljati v skupku. Namen projekta je umestiti načelo 24-urnega gibalnega vedenja kot determinante zdravja v slovenski prostor. V projektu bomo (i) oblikovali slovenske smernice za 24-urno gibalno vedenje za odrasle, (ii) oblikovali orodje za vrednotenje 24-urnega gibalnega vedenja ter preverili njegove merske lastnosti (tj. zanesljivost in veljavnost), (iii) umestili vrednotenje 24-urnega gibalnega vedenja v obdobno populacijsko spremljanje z zdravjem povezanega vedenjskega sloga prebivalcev Slovenije ter v programe promocije zdravega življenjskega sloga na primarni ravni zdravstva, (iv) ocenili velikost problematike nezdravega 24-urnega gibalnega vedenja na reprezentativnem vzorcu odraslih Slovencev in (v) slovenskim strokovnjakom in širši javnosti približali načelo 24-urnega gibalnega vedenja in osveščali o njegovem pomenu za zdravje in dobro počutje. V prvem vsebinskem sklopu projekta bomo oblikovali osnutek slovenskih smernic za 24-urno gibalno vedenje za odrasle, pri čemer bomo sledili uveljavljeni metodologiji. Proces oblikovanja smernic bo vključeval sistematičen pregled znanstvene literature in usklajevanje osnutka smernic s ključnimi strokovnimi združenji in znanstvenimi institucijami. V drugem vsebinskem sklopu bomo oblikovali vprašalnik, ki bo omogočal celovito vrednotenje 24-urnega gibalnega vedenja. Vprašalnik bomo umestili v program nacionalnega spremljanja (NIJZ – Z zdravjem povezan vedenjski slog prebivalcev Slovenije 2024). Izdelali bomo spletno/mobilno aplikacijo za digitalni zajem podatkov o 24-urnem gibalnem vedenju in jo pilotno umestili v redno delo programov promocije zdravega življenjskega sloga na primarni ravni zdravstva. V tretjem vsebinskem sklopu bomo na večjem vzorcu odraslih izvedli objektivne meritve 24-urnega gibalnega vedenja s pomočjo merilnikov gibanja (pospeškometrov). Preiskovanci bodo nosili majhen pospeškometer 7 dni (24 ur na dan), kar nam bo omogočalo primerjavo podatkov zajetih z vprašalnikom in pospeškometrom. Zadnji vsebinski sklop predvideva osveščanje o pomenu zdravega 24-urnega gibalnega vedenja in diseminacijo rezultatov projekta splošni, strokovni in znanstveni javnosti. Projektni konzorcij razpolaga z opremo, znanjem in izkušnjami potrebnimi za uspešno izvedbo projekta. Člani projekte skupine so v preteklosti že sodelovali pri procesu nastanka smernic, imajo izkušnje z oblikovanjem merilnih orodij (vključno z oblikovanjem digitalnih orodij) in z vrednotenjem 24-urnega gibalnega vedenja z vprašalniki in merilniki gibanja (vključno z analizo in interpretacijo podatkov). Rezultati projekta bodo prispevali k razvoju stroke in znanosti ter gospodarstva in družbe. Nove smernice bodo pomembno prispevale k pripravi prihodnjih nacionalnih strategij s področja gibanja za zdravje. Osveščanje in usmeritev stroke h integrativnemu naslavljanju vseh gibalnih vedenj hkrati bo predstavljalo pomemben doprinos k razvoju stroke, ki je skladen z novejšimi znanstvenimi dognanji. Rezultati empirične študije bodo nudili vpogled v delež Slovenskega prebivalstva, ki je zaradi nezdravega 24-urnega gibalnega vedenja izpostavljen povečanemu tveganju za razvoj in/ali napredovanje kroničnih nenalezljivih obolenj. Vzpostavitev nacionalnega sledenja 24-urnemu gibalnemu vedenju predstavlja tudi pomembno doto za prihodnje sledenje trendom. Tovrstni podatki bodo služili kot podlaga za pripravo razvojnih politik javnega interesa na področju gibanja za zdravje. Pričakovani srednjeročni in dolgoročni rezultati projekta so izboljšanje zdravja, delovne učinkovitosti, dolgoživosti in kakovosti življenja prebivalcev Slovenije.
Projekt »GIB24 – Umeščanje načela 24-urnega gibalnega vedenja kot determinante zdravja v slovenski prostor« sofinancira Javna agencija za znanstvenoraziskovalno in inovacijsko dejavnost Republike Slovenije in Ministrstvo za zdravje iz državnega proračuna.
