Vsebina predmeta

Nosilec

Opis



M1 (1,5 KT): Osnove vadbenih metod in sredstev – Ciklizacija v procesu
športne vadbe – Gibljivost mišično tetivnega kompleksa: o Omejitveni dejavniki
(biološko, nevrološko ozadje, vpliv okolja) o Sorazmerja v gibljivosti o Pregled
sredstev in metod za razvoj gibljivosti o Vpliv vadbe na omejitvene dejavnike in
gibalne vzorce – Jakost in moči mišičnega sistema: o Omejitveni dejavniki
(biološko in nevrološko ozadje) o Razmerja v moči in jakosti o Pregled sredstev
in metod za razvoj jakosti in moči o Vpliv vadbe jakosti in moči na omejitvene
dejavnike in gibalne vzorce – Hitrost: o Pojavne oblike hitrosti o Omejitveni
dejavniki hitrosti o Pregled sredstev in metod za razvoj hitrosti o Vpliv vadbe
hitrosti na omejitvene dejavnike – Funkcionalna sklepna stabilnost in
ravnotežje: o Model stabilnosti o Omejitveni dejavniki in povezava z ostalimi
sposobnostmi o Sredstva in metode za razvoj sklepne stabilnosti in ravnotežja
o Vpliv vadbe sklepne stabilnosti na omejitvene dejavnike in gibalne vzorce M2
(1,5 KT): Osnove Gibalne terapije (GT) – Zgodovina razvoja GT – Terminologija GT
– Področja delovanja GT – Načela GT (progresivnosti, nadpražnosti, rednosti,
kumulativnosti, stabilnosti, mobilnosti in moči) – Ocenjevalne in merilne metode
za moč/jakost, gibljivost/mobilnost in stabilnost vseh večjih sklepnih sistemov
človeškega telesa – Funkcionalno-anatomsko-biomehanski pristopi za izbor
vadbenih sredstev (funkcionalna anatomija, biomehanski principi, artrokinematika
in osteokinematika) – Osnove vrednotenja gibalnih vzorcev – Delovanje
rehabilitacijske ekipe M3 (1,5 KT): Akutna in subakutna faza rehabilitacije
– Tehnike pasivnega razgibavanja (anatomsko biomehanski principi, tehnike in
načela) – Asistirano gibanje (načini aplikacij, metode asistence, vidiki
mobilnosti in jakosti) – Posedanje (tehnike obračanja, premeščanja in posedanja
negibnih ljudi) – Vstajanje – Učenje hoje (različni pristopi, podporne tehnike,
tehnika hoje z vidika različnih patologij) – Načela PNF tehnik (Nevrološka
načela PNF tehnik, njihovi učinki, vključevanje v rehabilitacijski proces) M4
(1,5 KT): Preventiva in pozna rehabilitacija – Vadba mišične jakosti in moči za
vse telesne segmente – Vadba gibljivosti ter mobilnosti za vse telesne segmente
– Vadba sklepne stabilnosti za vse telesne segmente – Vidiki upoštevanja
ustrezne ciklizacije in načel športne vadbe – Postopnost prehoda na športni
teren – Pomen preventive in specifike ključnih športnih disciplin