Vsebina predmeta
- Predavanja: 20 ur
- Vaje: 10 ur
- Samostojno delo: 60 ur
Nosilec
Opis
1. Postenje in vpliv na zdravje
a. Presnovni učinek prekinitvenega postenja ter drugih načinov postenja
b. Prekinitveno postenje pri debelosti
c. Prekinitveno postenje pri sladkorni bolezni
2. Visoko-maščobna prehrana in vpliv na zdravje
a. Učinek nizko OH prehrane /ketogene prehrane na obolenja, vnetje
b. LCHF prehrana in diabetes
c. Ketogena prehrana in epilepsija
3. Veganstvo in vpliv na zdravje
a. Veganstvo in šport
b. Kritična hranila v veganstvu in vpliv na zdravje
4. Alternativni viri živil v povezavi z zdravjem
a. Alternativni viri beljakovin in alergije
b. Umetna sladila kot nadomestek sladkorja
5. Modne diete in vpliv na zdravje
a. Serotoninska dieta
b. Sirtuinska dieta
c. Ostale diete