Vsebina predmeta

Nosilec

Opis



M1 (1,5 KT): Osnove vadbenih metod in sredstev • Ciklizacija v procesu
športne vadbe • Gibljivost mišično tetivnega kompleksa: o Omejitveni dejavniki
(biološko, nevrološko ozadje, vpliv okolja) o Sorazmerja v gibljivosti o Pregled
sredstev in metod za razvoj gibljivosti o Vpliv vadbe na omejitvene dejavnike in
gibalne vzorce • Jakost in moči mišičnega sistema: o Omejitveni dejavniki
(biološko in nevrološko ozadje) o Razmerja v moči in jakosti o Pregled sredstev
in metod za razvoj jakosti in moči o Vpliv vadbe jakosti in moči na omejitvene
dejavnike in gibalne vzorce • Hitrost: o Pojavne oblike hitrosti o Omejitveni
dejavniki hitrosti o Pregled sredstev in metod za razvoj hitrosti o Vpliv vadbe
hitrosti na omejitvene dejavnike • Funkcionalna sklepna stabilnost in
ravnotežje: o Model stabilnosti o Omejitveni dejavniki in povezava z ostalimi
sposobnostmi o Sredstva in metode za razvoj sklepne stabilnosti in ravnotežja
o Vpliv vadbe sklepne stabilnosti na omejitvene dejavnike in gibalne vzorce M2
(1,5 KT): Osnove Gibalne terapije (GT) • Zgodovina razvoja GT • Terminologija GT
• Področja delovanja GT • Načela GT (progresivnosti, nadpražnosti, rednosti,
kumulativnosti, stabilnosti, mobilnosti in moči) • Ocenjevalne in merilne metode
za moč/jakost, gibljivost/mobilnost in stabilnost vseh večjih sklepnih sistemov
človeškega telesa • Funkcionalno-anatomsko-biomehanski pristopi za izbor
vadbenih sredstev (funkcionalna anatomija, biomehanski principi, artrokinematika
in osteokinematika) • Osnove vrednotenja gibalnih vzorcev • Delovanje
rehabilitacijske ekipe M3 (1,5 KT): Akutna in subakutna faza rehabilitacije
• Tehnike pasivnega razgibavanja (anatomsko biomehanski principi, tehnike in
načela) • Asistirano gibanje (načini aplikacij, metode asistence, vidiki
mobilnosti in jakosti) • Posedanje (tehnike obračanja, premeščanja in posedanja
negibnih ljudi) • Vstajanje • Učenje hoje (različni pristopi, podporne tehnike,
tehnika hoje z vidika različnih patologij) • Načela PNF tehnik (Nevrološka
načela PNF tehnik, njihovi učinki, vključevanje v rehabilitacijski proces) M4
(1,5 KT): Preventiva in pozna rehabilitacija • Vadba mišične jakosti in moči za
vse telesne segmente • Vadba gibljivosti ter mobilnosti za vse telesne segmente
• Vadba sklepne stabilnosti za vse telesne segmente • Vidiki upoštevanja
ustrezne ciklizacije in načel športne vadbe • Postopnost prehoda na športni
teren • Pomen preventive in specifike ključnih športnih disciplin