Vsebina predmeta

Nosilec

Opis



• Tehnika gibanja posameznih atletskih disciplin (šprint in štafetni teki,
skok v višino, skok v daljino, sun krogle, met žogice) in različnih gimnastičnih
vaj • Osnovna pravila atletskih disciplin • Metodika učenja posameznih atletskih
disciplin, kompleksnejših gimnastičnih vaj in gibalnih spretnosti • Podrobno
spoznavanje omejitvenih dejavnikov posameznih motoričnih sposobnosti in
funkcionalnih lastnosti ter njihov pomen za uspešnost v posameznih atletskih
disciplinah in gibanjih v ostalih športnih disciplinah (ekipni športi, igre z
loparji, borilni športi in gibanje v in na vodi) • Razumevanje gibanja s pomočjo
osnovnih biomehanskih zakonitosti • Stopnjevanje intenzivnosti vadbe na podlagi
biomehanskih in fizioloških zakonitosti