Vsebina predmeta
- Predavanja: 20 ur
- Seminar: 10 ur
- Vaje: 30 ur
- Samostojno delo: 120 ur
Nosilec
Opis
1. Delo, moč in učinkovitost a. Terminologija v fiziologiji
gibalne-športne aktivnosti; b. Način delovanja kolesarskih in tekaških
ergometrov; c. Direktna in indirektna kalorimetrija; d. Vrednotenje porabe
energije. 2. Energija in metabolizem a. Termodinamika; b. Homeostaza in
regulacija; c. Biološki kontrolni sistemi; d. Zaloge energentov v telesu; e. Vir
energije za izbrano vadbo in trajanje. 3. Hormonski odziv med vadbo a. Vpliv
hormonov na poraba glikogena; b. Permesivni in počasi delujoči hormoni;
c. Hormoni med in po gibalno/športni aktivnosti; d. Interkcija med hormoni in
substrati; 4. Acido-bazno ravnovesje v telesu 5. Regulacija temperature a. Vloga
hipotalamusa med in po gibalno/športni aktivnosti; b. Termoregulacija v hladnem
okolju; c. Termoregulacija v toplem okolju; d. Mehanizmi za odvajanje toplote v
telesu. 6. Imunski sistem a. Pridobljen in prirojen imunski odziv; b. Akutno
vnetje; c. Vpliv vadbe na imunski odziv. 7. Laboratorijski testi fizične
zmogljivosti a. Mehanska in metabolna učinkovitost; b. Postopki meritev za
merjenje aerobne kapacitete/moči; c. Postopki meritev za merjenje anaerobne
kapacitete/moči; d. Določanje območij obremenitve na podlagi izmenjave plinov;
8. Živčni sistem in skeletna mišica a. Histologija z vadbo povzročene mišične
poškodbe; b. Prilagoditev na vadbo moči in vzdržljivosti; c. Vloga satelitskih
celic pri mišični hipertrofiji; d. Regeneracija 9. Regeneracija energetskih
substratov in skeletne mišice a. Regeneracija skeletne mišice b. Regeneracija
ATP c. Resinteza glikogena d. Resinteza kreatin fosfata 10. Kardio-respiratorni
vidik vadbe a. Interakcija med srčnim pretokom, periferno upornostjo in
arterijskim krvnim tlakom; b. Venski in arterijski krvni sistem med
gibalno/športno aktivnostjo; c. Oskrba srca s krvjo; d. Izmenjava plinov med
organizmom in okolico; e. Regulacija dihanja med mirovanjem in naporom.
11. Fiziološki vidik trenažnih prilagoditev a. Principi preobremenitve,
specifičnosti, individualnosti in reverzibilnosti; b. Prilagoditve na anaerobni
trening; c. Prilagoditve na aerobni trening; d. Arterio-venska razlika pri
različnih obremenitvah; e. Športno srce. 12. Fiziološki dejavniki za športni
dosežek a. Omejitveni dejavniki v različnih športnih panogah pri doseganju
vrhunskih rezultatov.