Primerjava vadbenih programov za krepitev primikalk kolka
- Raziskava bo potekala od vključno aprila 2025 naprej v Kampusu Livade.
- Sodelujejo lahko samo moški, ki so sposobni narediti 5 ponovitev kopenhagenske vaje za primikalke kolka (https://www.youtube.com/watch?v=L6qfTLKhjnk)
- Meritve se opravijo v dveh obiskih (60 min). Postopek zajema meritve telesne sestave, gibljivosti, togosti in jakosti primikalk kolka.
- V eksperimentalni skupini bo potekala 8-tedenska vadba za krepitev primikalk kolka, dvakrat tedensko po 20 min. Kontrolna skupina ima samo meritve.
- Za več informacij in prijavo na meritve pišite na: jan.marusic@fvz.upr.si