PUŠ: IZDELAVA PRIPOROČIL ZA IZBOLJŠANJE ZDRAVSTVENEGA STATUSA POKLICNIH REŠEVALCEV

Trajanje projekta:

Projekt bo potekal pod mentorstvom:

prof. dr. Mihaele Jurdane (SICRIS, ResearchGate)

zr. prof. dr. Igorja Karnjuša (SICRIS, ResearchGate)

viš. pred. dr. Tadeje Jakus (SICRIS, ResearchGate)

dr. Marine Dobnik (SICRIS, ResearchGate)

Projektni partnerji:

ZD Izola, Reševalna služba slovenske Istre

Povzetek:

Poklicni reševalci zaradi izmenskega dela težko sledijo priporočilom zdravega  načina življenja, kar se z leti posledično pokaže na zdravju in kakovosti življenja. Na skupini reševalcev bomo ugotavljali kakovost življenja, telesno sestavo in prehranske navade ter moč hrbtnih in trebušnih mišic. Pripravili bomo zgibanko z navodili za poklicne reševalce: Kako izboljšati zdravstveni status s prikazom vaj za hrbtne in trebušne mišice ter pripravo uravnoteženih obrokov na delovnem mestu. Vsebina bo zajemala kratek pregled strokovne in znanstvene literature s področja kakovosti življenja poklicnih reševalcev, telesne zmogljivosti in prehranskega statusa. 

Cilji/naloge na projektu projekta so:

• Zbrati podatke o zdravstvenem stanju poklicnih reševalcev in njihovi kakovosti življenja s pomočjo validiranih vprašalnikov
• Izvesti meritve telesne sestave ter antropometrične meritve
• Ocena zdravih/nezdravih prehranskih navad
• Izvesti meritev moči hrbtnih & trebušnih mišic
• Oblikovanje aktivnosti/vaj z namenom preprečevanja pojava bolečin v hrbtu
• Izdelati nabor priporočil in receptur za uravnotežene obroke
• Snemanje in priprava videoposnetka obremenitve reševalcev na intervenciji in priprava gradiva, ki bo zajemala smernice za vzdrževanje in izboljšanje življenjskega sloga reševalcev.

»Projekt Izdelava priporočil za izboljšanje zdravstvenega statusa poklicnih reševalcev sofinancirata Ministrstvo za visoko šolstvo, znanost in inovacije ter Evropska unija iz Evropskega socialnega sklada plus (ESS+).«