Mednarodni mesec boja proti raku dojk

asist. Rebeka Lekše, mag. zdr. nege

Oktober je mednarodni mesec ozaveščanja o raku dojk, pri nas znan kot rožnati oktober. Rak dojk je najpogostejši rak pri ženskah. V Sloveniji za njim vsako leto zboli okoli 1.500 žensk.

Preživetje bolnic z rakom dojk se v zadnjih desetletjih izboljšuje. Danes pet let po diagnozi živi približno 88 % bolnic, k boljšim izidom pa prispevajo napredek v diagnostiki in zdravljenju ter predvsem zgodnje odkrivanje bolezni.

Za rakom dojk lahko zboli tudi ženska, v katere družini te bolezni ni bilo. Pri večini bolnic namreč ni mogoče določiti enega samega vzroka za nastanek bolezni. Na tveganje vplivajo starost, dednost, hormonski dejavniki in življenjski slog. Na nekatere dejavnike lahko vplivamo sami – z redno telesno dejavnostjo, vzdrževanjem zdrave telesne mase, omejevanjem alkohola in zdravim življenjskim slogom.

Pomembno vlogo pri zgodnjem odkrivanju raka dojk ima mamografija. V Sloveniji deluje Državni presejalni program DORA, ki ženske med 50. in 69. letom starosti vsaki dve leti povabi na presejalno mamografijo. Velik delež rakov, odkritih v programu, je odkrit v zgodnji fazi, ko je bolezen omejena na dojko in je zdravljenje praviloma uspešnejše ter pogosto manj obsežno.

Mamografija pa ne nadomesti pozornosti do lastnega telesa. Dobro je, da ženska pozna svoje dojke in opazi morebitne spremembe. K osebnemu zdravniku ali ginekologu se je treba obrniti ob novi zatrdlini v dojki ali pazduhi, spremembi velikosti ali oblike dojke, spremembi kože ali bradavice ter izcedku iz bradavice. To velja ne glede na starost in tudi takrat, ko je bil zadnji izvid mamografije normalen.

Večina sprememb na dojkah ni rakavih, vendar je vsako novo ali nenavadno spremembo smiselno ustrezno pregledati. Za rakom dojk lahko zbolijo tudi moški, čeprav je bolezen pri njih precej redkejša.

Pomembna je tudi skrb za zdravje med zdravljenjem in po njem. Redna, posamezniku prilagojena telesna dejavnost lahko pomaga zmanjševati utrujenost, izboljšuje telesno zmogljivost in kakovost življenja. Pomembno vlogo ima tudi celostna rehabilitacija, ki poleg telesnih težav upošteva tudi psihološke in funkcionalne posledice bolezni ter zdravljenja.

Rožnati oktober je priložnost, da ponovno opozorimo na pomen zgodnjega odkrivanja, poznavanja sprememb na dojkah in zdravega življenjskega sloga. Skrb za zdravje dojk pa ni omejena le na oktober.