Življenju dodajamo znanje
Select Page
PUŠ: IZDELAVA PRIPOROČIL ZA IZBOLJŠANJE ZDRAVSTVENEGA STATUSA POKLICNIH REŠEVALCEV

PUŠ: IZDELAVA PRIPOROČIL ZA IZBOLJŠANJE ZDRAVSTVENEGA STATUSA POKLICNIH REŠEVALCEV

Trajanje projekta:

1. 2. 2025 – 30. 6. 2025

Projekt bo potekal pod mentorstvom:

prof. dr. Mihaele Jurdane (SICRIS, ResearchGate)

zr. prof. dr. Igorja Karnjuša (SICRIS, ResearchGate)

viš. pred. dr. Tadeje Jakus (SICRIS, ResearchGate)

dr. Marine Dobnik (SICRIS, ResearchGate)

Projektni partnerji:

ZD Izola, Reševalna služba slovenske Istre

Povzetek:

Poklicni reševalci zaradi izmenskega dela težko sledijo priporočilom zdravega  načina življenja, kar se z leti posledično pokaže na zdravju in kakovosti življenja. Na skupini reševalcev bomo ugotavljali kakovost življenja, telesno sestavo in prehranske navade ter moč hrbtnih in trebušnih mišic. Pripravili bomo zgibanko z navodili za poklicne reševalce: Kako izboljšati zdravstveni status s prikazom vaj za hrbtne in trebušne mišice ter pripravo uravnoteženih obrokov na delovnem mestu. Vsebina bo zajemala kratek pregled strokovne in znanstvene literature s področja kakovosti življenja poklicnih reševalcev, telesne zmogljivosti in prehranskega statusa. 

Cilji/naloge na projektu projekta so:

  • Zbrati podatke o zdravstvenem stanju poklicnih reševalcev in njihovi kakovosti življenja s pomočjo validiranih vprašalnikov
  • Izvesti meritve telesne sestave ter antropometrične meritve
  • Ocena zdravih/nezdravih prehranskih navad
  • Izvesti meritev moči hrbtnih & trebušnih mišic
  • Oblikovanje aktivnosti/vaj z namenom preprečevanja pojava bolečin v hrbtu
  • Izdelati nabor priporočil in receptur za uravnotežene obroke
  • Snemanje in priprava videoposnetka obremenitve reševalcev na intervenciji in priprava gradiva, ki bo zajemala smernice za vzdrževanje in izboljšanje življenjskega sloga reševalcev.

NOVICE

Okrogla miza

17. junija 2025 je v sejni sobi UP FVZ potekala okrogla miza, na kateri so bili predstavljeni rezultati projekta Izdelava priporočil za izboljšanje zdravstvenega statusa poklicnih reševalcev slovenske Istre, namenjenega izboljšanju zdravstvenega stanja poklicnih reševalcev slovenske Istre.

Poklicni reševalci se zaradi 12-urnih izmen pogosto soočajo z izzivi ohranjanja zdravega življenjskega sloga. Njihovo delo je izjemno zahtevno, saj vključuje izvajanje nujne medicinske pomoči v nepredvidljivih in stresnih razmerah, dvigovanje težkih bremen, prenašanje opreme in pacientov ter hitro odločanje v življenjsko ogrožajočih situacijah.

V okviru projekta na UP FVZ smo posebno pozornost namenili aktivnemu in zdravemu staranju poklicnih reševalcev reševalne postaje slovenske Istre, ki deluje pod okriljem Zdravstvenega doma Izola. Na reševalcih smo izvedli različne meritve, na podlagi katerih smo prepoznali  dejavnike, ki vplivajo na njihov zdravstveni status, ter oblikovali smernice za njegovo izboljšanje.

Študenta aplikativne kineziologije so skupaj s pedagoško mentorico predstavili časovno izvedljive gibalne ukrepe. Ti vključujejo 20-minutni program ciljane vadbe, ki ga zaposleni izvajajo pred izmeno ali v prostem času kot pripravo telesa na večje fizične obremenitve na terenu. Poleg tega so pripravili kratke aktivne odmore (3- do 5-minutne), ki jih reševalci izvajajo med čakanjem na klic, v bazi ali med malico, in služijo kot učinkovita prekinitev sedečega dela.

Študentke prehranskega svetovanja in dietetike so skupaj s pedagoško mentorico predstavili praktične prehranske nasvete za vsak dan, pri čemer so poudarili prilagoditev režima prehranjevanja glede na dnevne in nočne izmene.

V okviru projekta je nastal tudi video posnetek, ki ga je pripravil študent UP FAMNITA. Posnetek vključuje slikovno gradivo in simulacije nezgod na terenu, kjer so vloge pacientov odigrali študenti zdravstvene nege.

Projekt predstavlja pomemben korak k izboljšanju zdravja reševalcev in odpira možnosti za širitev raziskave na reševalne enote Koper in Sežana, katerih predstavniki so izrazili interes za sodelovanje

 

V MEDIJIH

Prispevek na RTV Slovenija: https://365.rtvslo.si/arhiv/dobro-jutro/175140625.

Informativna oddaj Opoldnevnik (od 9. minute naprej): https://radiokoper.rtvslo.si/podkast/opoldnevnik/106615852/175140658 

Uvodno srečanje

V okviru PUŠ projekta »Izdelava priporočil za izboljšanje zdravstvenega statusa poklicnih reševalcev«, je pri projektnem partnerju ZD Izola, Reševalna služba slovenske Istre potekalo uvodno srečanje, na katerem so pedagoški mentorji iz UP Fakultete za vede o zdravju, reševalcem iz ZD Izola, predstavili projekt, katerega namen je prepoznati dejavnike tveganja, ki vplivajo na njihovo zdravje. V okviru uvodnega srečanja so študentje že izvedli prve meritve.

V projektu se aktivno angažirajo UP FVZ študentje Zdravstvene nege (Adam Kos in Tim Mihelič), Dietetike (Polona Čelhar, Nataša Molnar in Tina Tavčar), Aplikativne kineziologije (Erik Žnidaršič in Anže Mali) ter študent FAMNITA (Matic Bončina) pod mentorstvom viš. pred. dr. Tadeje Jakus, dr. Marine Dobnik, izr. prof. dr. Igorja Karnjuša, vodje reševalne službe slovenske istre Dominika Konca ter vodje projekta prof. dr. Mihaele Jurdana.

»Projekt Izdelava priporočil za izboljšanje zdravstvenega statusa poklicnih reševalcev sofinancirata Ministrstvo za visoko šolstvo, znanost in inovacije ter Evropska unija iz Evropskega socialnega sklada plus (ESS+).«

Dostopnost