Prehrana/hidracija in gibalna/športna aktivnost

Vsebina predmeta

Nosilec

Opis

1. Fiziologije prehanjevanja:
a. Cirkadiani ritmi
b. Senzorično zaznavanje živil
2. Biokemija vadbe
3. Prehrana in za različne vrste treninga glede na glavne substrate za energijski metabolizem
4. Prehrana za tehnični trening in trening spretnosti
5. Prehrana za tekmovanja
6. Hidracija
7. Diete in intervencije za izgubo telesne mase
8. Motnje hranjenja pri športnikih
9. Prehrana in zdravje kosti
10. Prehrana in imunski sistem
11. Potovanje športnikov
12. Ergogena sredstva
13. Debelost in presnovni sindrom
a. Spremenjena presnova v jetrih, mišici in maščevju
b. Tvegani prehranjevalni vzorci
c. Prehrana in kronično sistemsko vnetje